Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 47,25g | Węglo: 85,91g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café, Colun Queso Chacra Rio Bueno. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Tarta de Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|