Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 93,93g | Węglo: 122,46g.
Śniadanie: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Ашан Киви, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|