Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 87,22g | Białk: 129,21g | Węglo: 147,92g.
Śniadanie: Continente Folhado de Salsicha, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. Lunch: Migas, Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Panado de Frango . Obiad: Pingo Doce Panado de Frango . Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|