|
Me han recomendado una aplicación para el control de los alimentos y del ejercicio. Parecida a esta página pero con la ventaja de que los datos sobre el ejercicio que hago se pasan automáticamente desde la aplicación Polar Flow y desde las de otros muchos pulsómetros. Tiene una Base de Datos de alimentos creo que aún mayor que la de esta página. Como cosa curiosa puedes añadir algunos productos leyendo el código de barras con el móvil... Es gratuita, así que por probar no se pierde nada... Y me iba sin decir el nombre... MyFitnessPal. Disponible para IOS y Android.
|
1624 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 103,10g | Węglo: 138,31g.
Śniadanie: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Lunch: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Carrefour Lentejas con Verduras. Obiad: Escarola, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Przekąski/Inne: Campofrío Jamon Cocido, Sardinas Asadas, Plátano Verde, Zanahoria. więcej...
|
|
3759 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina i 41 minut, Kulturystyka - 20 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Yo la use a la par con esta un tiempo,y si que es mas completa pero tb mas compleja para mi gusto.Además,el calculo alimenticio me pareció mejor con fatsecret... Todo es cuestión de gustos!! ;)
04 mar 15 przez użytkownika: xikitinina
|
yo tb la use un tiempo pero al final me resulto más sencilla de llevar cada dia esta, aunque la otra es mucho más completa en muchos sentidos ;)
04 mar 15 przez użytkownika: cuketa
|
Mejor. El miedo que tenía era perderos de vista, que sois muy majas y animáis al personal!!😘😘😘
04 mar 15 przez użytkownika: iosu39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|