Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 34,81g | Węglo: 214,18g.
Śniadanie: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Trois Chocolats, Granola Chocolat, Yaourt Brassé Nature, Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Huile Végétale, Poires, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Frichti Dhal au Lait de Coco. Przekąski/Inne: Alesto Figues Moelleuses. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|