Dziennik Daria_dom_cake, 17 wrz 22

У близкого человека пополнение, передала бенто красный бархат с вишней😋

---

1460 kcal

Tłusz: 59,02g | Białk: 89,34g | Węglo: 146,36g.   Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Запеканка Творожная Моя. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , МЖК Горчица Столичная Русская, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка . więcej...

1550 kcal

Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...