Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 82,11g | Węglo: 67,44g.
Śniadanie: Jumbo Huachalomo , Huevo Cocido, Colun Leche Cultivada Light (180ml). Lunch: Lider Sobrecostilla, Michelob Cerveza, Tomates. Obiad: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate , Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. Przekąski/Inne: En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|