Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@clebershimizu
Dziennik
17 wrz 22
Dziennik @clebershimizu, 17 wrz 22
Profil @clebershimizu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
89,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2022:
3007 kcal
Tłusz: 91,03g | Białk: 132,99g | Węglo: 404,78g.
Śniadanie:
Giassi Bolo Nega Maluca.
Lunch:
Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola, Shawarma.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Uhul 👏🏼🎯
17 wrz 22 przez użytkownika:
DeahFitness
Obrigado pela torcida! Vamo q vamo 🤩💪💪💪
17 wrz 22 przez użytkownika:
@clebershimizu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @clebershimizu
Zobacz Pełną Historię