Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 9,75g | Białk: 49,97g | Węglo: 23,18g.
Śniadanie: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. Obiad: CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Tilapia (Poisson). więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 1 godzina i 6 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|