|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 35,86g | Węglo: 234,25g.
Śniadanie: Pêssegos. Lunch: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couve Roxa, Frango Assado. Obiad: Figos, Pingo Doce Gelado Cheesecake de Morango. więcej...
|
|
2782 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 2 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Kąpiel - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|