Dziennik Griff78, 17 wrz 22

Profil Griff78 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2022:

2025 kcal

Tłusz: 92,10g | Białk: 86,33g | Węglo: 211,38g. Śniadanie: Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marmite Marmite, Warburtons Toastie. Lunch: Tesco Cheese Slice, Sliced Ham, Egg Omelette . Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Egg Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Przekąski/Inne: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tunnock's Caramel Wafer. więcej...

4664 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Recipe pls 😉😋😋🧡🧡👍

17 wrz 22 przez użytkownika: Nadia Awni

Bank holiday weekend treat! No booze tonight, Saturday off with a takeaway and the Elvis movie 👍

17 wrz 22 przez użytkownika: Griff78

Nadia, the recipe: Get in car Drive to takeaway Point at the words you can’t read on the menu Wait 15 minutes Drive Home Eat a little more than you should Sit feeling too full and a bit guilty 😂👍

17 wrz 22 przez użytkownika: Griff78

Sounds like Heaven 😊👍

17 wrz 22 przez użytkownika: Nadia Awni

Yum yum Chinese is the best 😍❤️

17 wrz 22 przez użytkownika: jo pacy

and if there is any left over it's a great breakfast 👍

17 wrz 22 przez użytkownika: shotover

Shotover there’s plenty left I just need to check my son hasn’t demolished it before then 😂👍

17 wrz 22 przez użytkownika: Griff78


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Griff78

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Griff78, 17 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi Griff78