Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 26,85g | Białk: 35,68g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Jawara Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kraft Singles , Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sosro Fruit Tea (230ml), Soto Ayam. Przekąski/Inne: Salak, Jambu Kristal, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mujiambarsari
|