Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
diyabanerjee2007
Dziennik
18 wrz 22
Dziennik diyabanerjee2007, 18 wrz 22
Profil diyabanerjee2007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,6 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations
17 wrz 22 przez użytkownika:
anuj gadoo
congratulation
17 wrz 22 przez użytkownika:
anuj gadoo
which type of workout and diet you are doing ? I do 4-5 days workout in a week with portion control healthy homemade food but still I loss weight very very slowly .
17 wrz 22 przez użytkownika:
preeti004
can you share your workout routine
17 wrz 22 przez użytkownika:
preeti004
@anuj gadoo thanks 😊
18 wrz 22 przez użytkownika:
diyabanerjee2007
@preeti004 I mostly do HIIT workouts. Somedays low intensity and somedays high intensity. I do the same as you , i don't follow any strict diet. Only homemade food and i just cut the sugar completely. I saw your journal ,as you have already lost a lot of weight so you are not a beginner anymore. So try to do more calorie burning exercises and if you do weight lifting then that's very good. And don't push yours elf too hard if you are losing weight slowly then let it be.
18 wrz 22 przez użytkownika:
diyabanerjee2007
Okay
18 wrz 22 przez użytkownika:
preeti004
@aanurathore06 yesss! I do follow them
18 wrz 22 przez użytkownika:
diyabanerjee2007
Hello dear
22 wrz 22 przez użytkownika:
raykask143
@raykask143 hi 👋
22 wrz 22 przez użytkownika:
diyabanerjee2007
hello
24 wrz 22 przez użytkownika:
mohd ashik
Hy mam can you give your insta
25 wrz 22 przez użytkownika:
surjeet.singh007
ohhoooo....meyeta dhire dhire nijer ojantei influencer hye ge6e..jaak khub valo....tomake janai Sharadiya er priti o suvechchha....boro der ke pronam rylo r chhotoder jnno valobasha☺️☺️☺️
26 wrz 22 przez użytkownika:
medjoy
@medjoy nana influencer hote onek deri 😅.. oto tao joggo hoini ekhono. ar ha শুভ শারদীয়ার প্রীতি ও শুভেচ্ছা 😊😊
28 wrz 22 przez użytkownika:
diyabanerjee2007
app itne motivate kaise ho mai journey start krti hu 5-6 din baad khrab diet kya kru mai yr smjh nhi aa rhi
09 paź 22 przez użytkownika:
weight_loss98
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi diyabanerjee2007
Zobacz Pełną Historię