Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 153,48g | Węglo: 36,05g.
Śniadanie: Семушка Миндаль Жареный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Атлантическая Треска. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|