|
sisa 200 kalori utk ntar mlem kelaperan
|
1066 kcal
|
Tłusz: 22,45g | Białk: 72,18g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight, Dada Ayam, Kembang Kol, Sawi. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Mangga, Pisang, Buah Naga, Ubi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|