Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 34,39g | Węglo: 238,95g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Lunch: Баян Сулу Карамель, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сосиски Молочные, Жареный Картофель, Чай. Obiad: Slasti Мини-Карамель , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Чай, Баян Сулу Карамель, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|