|
Setelah hampir sebulan akhirnya turun juga, walaupun cuman 600 gr 😂 gpp nikmati aja, emang nurunin BB di range ideal itu lebih susah
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 34,22g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Rempeyek, Mie Ayam. więcej...
|
|
1241 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lifandaulan
|