Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 79,18g | Białk: 111,94g | Węglo: 414,59g.
Śniadanie: Куриная Ножка, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире, Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Куриная Ножка, Овощное Рагу. Obiad: Оладьи на Кефире, Тыквенная Каша. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|