Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 45,83g | Węglo: 50,62g.
Śniadanie: Isey Skyr Caramel. Lunch: Groentensoep. Obiad: Greenfields Beefburger Naturel, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Kastanjechampignons, Sperziebonen. Przekąski/Inne: Lindt Chocolade 78%, Colruyt Kaasblokjes. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|