Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 48,38g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Кабачком. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Редис, Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Починки Сыр Губернский, Индейка Тушеная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Винегрет с Маслом. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|