Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2937 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 188,92g | Węglo: 404,62g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|