Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 159,48g | Węglo: 140,60g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт «Греческий», С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|