Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 120,57g | Węglo: 254,11g.
Śniadanie: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Lazzaroni Biscotti con Gocce di Cioccolato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Past'oro Gnocchi di Patate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Petrucci Funghi Champignon Congelati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Nestlé Fitness, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Kalia Mandorle Tostate, Danone Hipro Stracciatella, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|