Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 39,11g | Węglo: 147,95g.
Śniadanie: Dona Benta Bolo de Cenoura, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Salgadinho de Festa. Obiad: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Danone Corpus Morango. Przekąski/Inne: Banana Prata, Tapioca de Frango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|