Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 71,70g | Węglo: 135,82g.
Lunch: Huile d'Olive, Oeuf, Oignons, Galbani Mozzarella, Tomates, Avocats, La Boulangère Bruschetta. Obiad: Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Galbani Mozzarella, Courgette, Rummo Pâtes, Auchan Saucisse de Toulouse. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|