Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 103,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 126,52g | Węglo: 108,82g.
Lunch: Red Bull без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Novus Цукини Гриль, Фасоль Стручковая, Брокколи, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Банан, BPI Протеин ISO HD. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|