Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 172,56g | Węglo: 217,21g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo Hervida, Fitfruits Mantequilla de Maní, Avena, Huevo, Banana. Lunch: Naranjas, Kiwi, Manzana Roja, Bola de Lomo, Aguja de Ternera, Papa Cocida, Acelga Cocida, Calabaza Cocinada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Frutillas. Obiad: Naranjas, Manzana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Manzana Verde, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Milkaut Queso Crematto Light Untable, Tostadas, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Hervida. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|