Dziennik Arabella262, 15 cze 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2011
114,0 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 32,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2011:
991 kcal Tłusz: 26,37g | Białk: 72,74g | Węglo: 127,43g.   Śniadanie: Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. Obiad: corn tortilla, lean ground meat. Przekąski/Inne: ice cream, Sugar Free Strawberry Preserves, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. więcej...
2778 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Arabella262


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.