Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 79,35g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Сырники, Цикорий с Молоком. Lunch: Сырники, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овсяные Блинчики. Obiad: Молочный Мир Кефир 1,5%, Цикорий с Молоком, Огурец, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырники. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|