|
Завтрак 186. Хлебцы, масло мёд, сыр и шинка. Я категорически не добираю жиров. Надо добить хотя бы до 30-35 грамм.Поэтому сегодня целых 6 гр масла и поиски хорошей жирной рыбки.
|
949 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 58,18g | Węglo: 85,61g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Иней Шинка Пряная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Экзо Vegan Манго-Маракуйя. Obiad: Heinz Брусничный Соус, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Przekąski/Inne: Pizza Mia Пицца Бешамель, Ермолино Наггетсы. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|