Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 39,79g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Simbat Hudri Hurma, Humus, Sucuk, Performans Yulaf Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HypnoticPoison•
|