Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 66,07g | Węglo: 121,52g.
Śniadanie: قهوة سريم . Lunch: البصل, الثوم, فلفل جالابينو, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض, الخس الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Przekąski/Inne: قهوة سريم . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|