Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
302 kcal
|
Tłusz: 4,20g | Białk: 8,62g | Węglo: 60,32g.
Śniadanie: Tortitas, Miel, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Fuerza 2 - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|