Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 48,06g | Węglo: 180,90g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Café, Lider Pan Marraqueta Integral. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Lider Arroz Pregraneado, Hamburguesa Casera, Tomates. Obiad: Ideal Pan Blanco Artesano. Przekąski/Inne: Livean Purfrut Pera, Lay's Papas Fritas, Cambur. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|