Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sype81
Dziennik
21 wrz 22
Dziennik sype81, 21 wrz 22
Profil sype81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wusst ichs doch. Geht schnell runter. 😁
65 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2022:
992 kcal
Tłusz: 21,32g | Białk: 93,87g | Węglo: 118,24g.
Śniadanie:
Äpfel, Magerquark.
Obiad:
Ei, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Toll 👍💪
21 wrz 22 przez użytkownika:
Jule Go !
😊
21 wrz 22 przez użytkownika:
sype81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sype81
Zobacz Pełną Historię