Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3213 kcal
|
Tłusz: 85,52g | Białk: 213,88g | Węglo: 394,57g.
Śniadanie: Huile de Sésame, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Oignons, Picard Haricots Plats Coupés, Champignons, Lidl Médaillons de Poulet. Obiad: Oignons, Ocean Sea Calamars à la Romaine, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte, Koro Flocons d'avoine Grands, Banane, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|