Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 50,32g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Protein10. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Nestlé Crema de Leche, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Gourmet Crema de Champiñones. Obiad: Lider Marraqueta, McKay Galleta de Soda Light. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas, Ideal Pan Blanco Artesano, Cambur. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|