Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 48,65g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Melinda Mela, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Riso Basmati Bianco. Obiad: Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|