Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 22,66g | Białk: 59,35g | Węglo: 267,26g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сырники Домашние. Lunch: Barilla Макароны, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Помидоры. Obiad: Магнит Слива, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|