Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
febri18_rahayu
Dziennik
22 wrz 22
Dziennik febri18_rahayu, 22 wrz 22
Profil febri18_rahayu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
59,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 września 2022:
1313 kcal
Tłusz: 46,53g | Białk: 32,43g | Węglo: 194,14g.
Śniadanie:
Tomat Merah, Telur Rebus Lunak.
Lunch:
Perkedel Jagung, Bubur Sumsum.
Obiad:
Tahu Goreng, Bubur Sumsum.
Przekąski/Inne:
Bakso Daging Sapi.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wow naik
21 wrz 22 przez użytkownika:
abah muhar
tersesat selama 3 bulan bang 😁
21 wrz 22 przez użytkownika:
febri18_rahayu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi febri18_rahayu
Zobacz Pełną Historię