Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 28,82g | Węglo: 42,14g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Multigrãos, Cappuccino, Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão de Manteiga. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|