Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 50,12g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Починки Сыр Губернский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Элефант Сосиски Индейка + Говядина. Przekąski/Inne: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|