Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 74,51g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Prozis Manteiga de Caju, Temmy's White Oats, EU Nutrition 100% Whey Iso & Go Bolacha Maria. Lunch: Organic Nation Protein Bar Maple Donuts, Pingo Doce Azeite, Continente Cebola Picada, Continente Beringela Rodelas, Continente Mix Pimentos, Saludaes Arroz Agulha, Ferbar Pepinos, Mercadona Coxas de Frango, Mango. Przekąski/Inne: Continente Tentação de Brigadeiro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristiana Almeid
|