Dziennik Juli.Psc, 22 wrz 22


Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2022:
2187 kcal Tłusz: 77,94g | Białk: 152,26g | Węglo: 222,24g.   Śniadanie: Manzana, Café con Leche Semi Descremada, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Carrefour Pan Mignon, Chauchas, La Campagnola Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceitunas Verdes. Obiad: Milanesa de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa Barbecue. Przekąski/Inne: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Integra Granola de Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. więcej...
2094 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Juli.Psc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.