Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 82,26g | Węglo: 106,92g.
Śniadanie: Café, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Canela, Café. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Palmito, Legumes Salteados, Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Levittá Nuts, Levittá Nuts. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|