|
Одноклассники едят всякие булочки, шоколадки и тп, но при этом они все такие худенькие/без лишних кг.. Вроде они и не все спортивные, но как-то так выходит, что у них активность покрывает все эти калории??
Я раньше тоже так могла есть, но набирала вес при этом.. Это странно. Если я сейчас начну так есть, то привет 62кг обратно.
|
1098 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 89,18g | Węglo: 103,32g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Опята, Global Village Кус Кус, Сердце Куриное. Obiad: Орехи Кешью, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. więcej...
|
|
1248 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|