Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 99,32g | Węglo: 131,86g.
Śniadanie: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Mermelada Fresa Light, Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Fanta Naranja, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Obiad: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Przekąski/Inne: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Café Cortado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|