Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2015
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 54,48g | Węglo: 93,96g.
Śniadanie: Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Verde Campo Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Jasmine Açúcar Fit. Lunch: Alhos-Poró, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango, SanCor Queijo Parmesão em Tiras. Obiad: Palmito, Queijo Parmesão Rijo, Sadia Filezinho de Frango, Spoleto Alho-Poró, Tomates Cereja, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Iogurte Natural (Magro), Good Soy Snack de Soja, Starbucks Iced Mocha (Tall). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|