Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 99,23g | Węglo: 236,61g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Токио Сякэ Маки, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|