Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 66,86g | Węglo: 166,41g.
Śniadanie: 1 WIN Коллаген, Карамель, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Хлеб, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), BeFit Суп Овощной с Картофелем . Obiad: Самокат Леденец Смородиновый без Сахара, Слобода Майонез, Хлеб, RLine Изотоник, Красные Помидоры, Яблоко, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|